أكد محمد صلاح، لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، أن جميع الأندية في الدوري الإنجليزي أو أوروبا تشعر بالتوتر بمواجهة فريقه.
وقال محمد صلاح في حوار لموقع ليفربول الرسمي:” أفعل ذلك أحيانًا عندما أستيقظ، أجلس على حافة السرير أو حافة الكرسي وأجلس بشكل مستقيم وظهرك مستقيم. تغمض عينيك وتتخيل ما تريد تحقيقه أو كيف تريد”. لترى نفسك.
وتابع قائد منتخب مصر: “أنت فقط تتخيل من خلال الشعور. الشعور هو أهم شيء لأن الشعور يشبه الطاقة. بمجرد أن تتخيله، سيحدث ذلك.
وأردف محمد صلاح”لكنك بحاجة إلى العمل من أجل ذلك، وليس مجرد تصوره والاستلقاء والانتظار والرؤية. ويتطلب الأمر الكثير من الشجاعة أيضًا للقيام بذلك.
وواصل نجم مصر:”أعتقد أنه عندما أواجه موقفًا ما، لا أشعر أنه حدث للمرة الأولى. لأنه عندما تكرر ذلك مرارًا وتكرارًا، عندما تذهب إلى الموقف، فإن عقلك يعرف، “آه، أنا” لقد كنت هناك من قبل. لذلك أنا لست متوتراً، كان لدي هذا الشعور من قبل.
وشدد محمد صلاح: “لهذا السبب أقول لك إن الشعور هو أهم شيء. عندما تفعل الأشياء للمرة الأولى أو الثانية أو الثالثة، يصبح الأمر أسهل بمرور الوقت.”
وزاد صلاح:”النصيحة الوحيدة التي يمكنني قولها هي الأسهل، مثل، إذا كنت تريد شيئًا ما، فافعله وعليك أن تعلم أن الأمر سيكون صعبًا وستكون هناك صعودًا وهبوطًا، لكن إذا كنت تريد ذلك إلى أقصى الحدود، عليك أن تستعد للتضحية بالكثير من الأشياء لتحقيق ذلك. وإلا فلن يحدث ذلك.
وأكمل نجم ليفربول: “أقول فقط إذا كنت تريد حقًا تحسين شيء ما، فما عليك سوى القيام بذلك كل يوم – خمس أو 10 دقائق. يبدو الأمر سهلاً ولكن ثق بي، لن يكون الأمر سهلاً إذا قمت بذلك كل يوم. افعل ذلك كل يوم وسوف تفعل ذلك سوف نرى النتيجة في النهاية.
واستكمل:”أغمض عينيك وافعل كل ما تريد أن تفعله في مخيلتك أو أي شيء تريد أن تجعل نفسك تشعر به أو أي شيء تريد أن يكون لديك هذا الشعور في عقلك – الامتنان أو أي شيء آخر – وسوف ترى الفرق مع مرور الوقت.”
وعن المنافسة على لقبي الدوري الإنجليزي والدوري الأوروبي هذا الموسم قال محمد صلاح: “أعتقد أن الشيء الرئيسي بالنسبة لي هو أن الجميع يشعرون بالتوتر، ولست أنا وحدي، الجميع يشعر بالتوتر. لذا فإن الشيء الرئيسي هو التحكم في عواطفك في ذلك الوقت”.
وأردف صلاح: “المشكلة الرئيسية بالنسبة لنا كلاعبين هي أننا نحاول فقط الهروب من هذه المشاعر، ونحاول أن نشعر حقًا أنها ليست حقيقية أو شيء من هذا القبيل. ولكن في نهاية اليوم، إذا قبلتها وأعجبت بها وتعاملت معها به بأفضل طريقة ممكنة، هذه هي الطريقة التي ستتعامل بها مع هذا الموقف.
وأتم محمد صلاح تصريحاته قائلا:”بالطبع أمارس الكثير من اليوغا وكذلك التأمل – فهذا يساعدني كثيرًا. لكن عليك أن تتقبل مشاعرك.”
